Переважна більшість людей у світі неодноразово стикалися з відчуттям, коли випадково почута пісня застряє в пам’яті. Нещодавнє дослідження розкриває причини цього феномену.
Згідно з опитуваннями, “вушні черв’яки” — це фрази або мелодії, які застряють у думках, і понад 90% людей на планеті відзначають, що їх турбують ці “мимовільні музичні образи”. Вчені нарешті починають розуміти механізми, які підштовхують до появи цих явищ.
Що ж таке “вушні черв’яки”? Це повторювані фрагменти музики, які безперервно звучать у свідомості, подібно до знайомого приспіву пісні. Дослідження виявило, що подібні повтори формуються в одній і тій же частині нашої пам’яті. Багато популярних хітів мають такі риси і часто стають об’єктами масового прослуховування, що також сприяє їх “попаданню” в пам’ять.
Коли в пісні активується “вушний черв’як”, мозок безперервно повторює ці фрази. Важливо зауважити, що музика в нашій пам’яті не організована як запис — вона структурована в “кишені” на основі впізнаваності та подібності, завдяки чому відбувається повторне використання деяких фрагментів.
Дослідники вважають, що певні тригери можуть спричинити ці повтори, серед яких:
– недавнє прослуховування пісні;
– вжиття чогось схожого, що наштовхує на спогади;
– іншій пісні зі схожою мелодією.
Було виявлено, що “вушні черв’яки” активують певні ділянки мозку, які беруть участь у мрійливості та блуканні думками. Це дозволяє навіть нав’язливим мелодіям легко спливати на поверхню нашої свідомості. Частини мозку, відповідальні за концентрацію, не активні у цей момент, що сприяє повторенню фрагментів.
Дослідження підтвердили, що багато повторів роблять пісню основним об’єктом уваги. У результаті розум може продовжувати обертатися навколо цієї мелодії, не знаходячи причин зупинитися. Багатьом людям подобається відчуття нав’язаних мелодій, хоча деякі з них можуть залишатися в пам’яті протягом тривалого часу.
Щоб позбутися неприємної мелодії, професор музикознавства Емері Шуберт радить відключити активність нейронної мережі, яка відповідає за ці повтори. Один із способів — співати цю пісню вголос для інших. Це соціальна активність, яка може допомогти уникнути “вушного черв’яка”, хоча не для всіх це може бути звичним варіантом.
Іншою стратегією є заміна мелодії на іншу, менш повторювану. Це дозволить уникнути зациклення в тій же нейронній мережі.
Нагадаємо, раніше дослідження продемонструвало, що музика здатна покращувати самопочуття.
